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排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

作者:探索 来源:知识 浏览: 【】 发布时间:2025-11-21 06:06:01 评论数:

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒生姜1块。美容

  材料:猪骨1.5斤,去痘

  6.盖上盖子,牛蒡

  4.生姜拍扁。煲猪

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。排毒继续煲10分钟即可。美容

  2.胡萝卜洗净切块。去痘并加入适量的牛蒡清水(大约是材料的2-2.5倍)。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,排毒

  7.加入适量的美容盐调味,蜜枣2颗,去痘牛蒡1条,牛蒡

煲猪胡萝卜2条,