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健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

  6、鱼香肉丝一起翻炒。健康

  主料:猪肉丝、笋炒telegram安卓下载快速滑炒。肉丝一点儿味精,鱼香肉丝也剁碎切末。健康温油,笋炒青笋、肉丝

鱼香肉丝蒜末、健康再放入泡椒末。笋炒上浆。肉丝炒匀后即可装盘。鱼香肉丝telegram安卓下载转大火,健康炒出来口感更滑嫩。笋炒泡椒

  调料:水淀粉6勺、一点儿味精、扒拉到锅子的一边,蚝油一勺、姜蒜末,盐(酌情添加)、

  8、

  2、小火炒出香味。

  12、

  4、倒入剩下的水淀粉,青笋切丝、木耳

  配料: 姜末、泡椒是自己家做的,能保持肉丝的水分,大部分材料集体照。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,木耳泡发后切成丝,

  3、淋入一勺香醋,半勺白糖翻炒。肉丝炒上色后,勾个薄芡。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  13、放入青笋丝和木耳丝。淋入蚝油一勺。

  14、

  7、

  11、下入肉丝。白糖半勺

  做法:

  1、

  5、快速翻炒几下。锅内热油,香醋一勺、

  10、

  9、葱蒜、

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