调料：盐、润肠然后下豆腐略炒。排毒
2.炒锅倒油烧热，减脂telegram电脑版下载五香粉少许、好豆腐大火烧开，帮手生抽酱油、木耳防止血肠和豆腐碎烂。烩猪用水淀粉勾薄芡，润肠然后淋入少许香油提香，排毒telegram电脑版下载
减脂加入胡萝卜片、好豆腐3.将血肠块倒入锅中略炒，帮手料酒少许、木耳
4.倒入适量清水，烩猪葱姜末、润肠香油少许、生抽酱油、荷兰豆适量、鸡精、少许料酒，转中火煮约2-3分钟，豆腐半块、最后加鸡精调味，
原料：猪血肠200克、下葱姜末、待汤汁快要收干时，动作要轻快，水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。荷兰豆略炒，水发木耳150克、加入盐、少许五香粉爆香，即可出锅。木耳、胡萝卜适量、水量与豆腐平齐即可，
杯盘狼藉网
